Línea de tiempo
La mayoría de las personas optan por estudiar por un período de 3 o 6 meses. Hemos sugerido calendarios de estudio de 3 y 6 meses para ayudarlo a programar sus estudios. Éstas son sólo una guía aproximada, así que modifica la que necesites según sea apropiado para tu vida. Esto puede ayudarle a planificar los próximos meses para que sea menos desalentador tratar de superarlo todo.
El día 1 planee pasar un par de horas explorando Zuku para conocer el terreno y viendo nuestros seminarios Estrategias de estudio efectivas para NAVLE® (cada uno dura aproximadamente 20 minutos) que cubren algunos desarrollos nuevos en nuestros materiales y cómo para mejorar su toma de exámenes estratégicos. Luego, organice el calendario según sus necesidades y prepárese para completar con éxito todo el material.
- Parte 1: Entra en el estadio: realización de exámenes estratégicos
- Parte 2: ¿Cómo son realmente las preguntas NAVLE®?
- Parte 3: Estudie de forma más inteligente: aprendizaje visual con casos
- Parte 4: Cuando el tiempo apremia: la estrategia del estudio NAVLE® en la recta final
Desarrollar una rutina de estudio.
Quieres que tu preparación para el estudio sea una rutina, un hábito que practicas cada semana, como ir al gimnasio. Trate de estudiar entre 15 y 20 horas por semana.
- Un día típico : ~ 1 a 3 horas, dependiendo de su tiempo y estado de alerta. Tómese descansos cada 45 a 50 minutos. Una hora de preparación de 3 a 5 veces por semana es mejor que 6 horas apretadas en un sábado.
- Práctica de prueba (~1 hora): aproximadamente una hora de prueba de práctica +/- 10 a 15 preguntas de autoevaluación de ICVA (consulte la sección a continuación sobre esto).
- Notas de estudio y revisión (~1 hora): busque respuestas a las preguntas que no sabía. Revise las enfermedades y notas clave. Busque IMÁGENES para ayudar a que los conceptos clave se mantengan.
- Escribe físicamente 3-4 puntos clave sobre cada enfermedad y también puedes decirlo en voz alta sobre la marcha:
- Presentación clásica, Diferenciales clave, Prueba de elección, Tratamiento de elección
- Fisiología o anatomía relacionada con la afección.
- Pon una imagen allí (o recuerda un caso que hayas visto y que esté relacionado) porque eso lo hace clínico y te ayuda a recordar.
- GUARDARLO y luego cada fin de semana revisar las notas de cada semana
- Llegue al punto en el que pueda reescribir estas notas de memoria: ¡practique eso!
- En las últimas 5 a 7 semanas antes de su NAVLE®, intente realizar 2 a 3 pruebas en modo de prueba todos los días. ¡ESTO ES IMPORTANTE! Realizar pruebas cronometradas en modo de prueba, que imitan las reales, es la mejor práctica que puede realizar justo antes de la prueba real, incluso si no ha terminado las preguntas en modo de estudio.
Nota: Aún verás preguntas que no sabes en el examen; la idea NO es que tengamos exactamente las mismas preguntas que el examen. Las preguntas le permiten cubrir el material relevante y acostumbrarse a realizar exámenes para que no se sienta apresurado durante la prueba real. La nueva revisión lo ayuda a ganar confianza y un nivel de comodidad con pruebas cronometradas para minimizar la ansiedad el día del examen, al mismo tiempo que le brinda una revisión de los temas clave y ayuda a que la información se mantenga .
Lidiar con (las inevitables) preguntas que no conoces
No importa cuánto estudies, verás preguntas que no sabes. Está bien, es totalmente normal. Aquí hay 4 pasos que son de gran ayuda para mejorar su eficacia al responder preguntas de opción múltiple.
1. ESCANEE las respuestas (5 segundos), luego LEA la pregunta y luego mire hacia otro lado.
2. PREDECIR - ¿Conoce una respuesta - Sí o No? (te protege de distractores entre las opciones de respuesta...)
3. Lea las opciones de respuesta. Si su predicción está ahí, SELECCIONE . Si no, o si no tienes una respuesta, ¿salta alguna? Si no entonces....
4. ELIMINAR los que parecen incorrectos y hacer una conjetura sobre lo que queda. Entonces sigue adelante.
Libros
Recomendamos invertir en un par de libros confiables; realmente hace una diferencia. Los editores de Zuku prefieren los libros de texto físicos para buscar información. Si esa es una posibilidad, vale la pena considerarla. Algo en la página física marca la diferencia, además le da a tus ojos un descanso del tiempo que pasa frente a la pantalla. Consulte la lectura recomendada de Zuku (lista de referencia) aquí.
Materiales complementarios
Autoevaluaciones ICVA
Las autoevaluaciones ICVA NAVLE® son una buena herramienta de estudio y vale la pena dedicarle tiempo. Es prematuro utilizarlos para evaluarte antes de octubre, pero pueden ser de gran ayuda como ayudas para el estudio . Haga 10 o 15 de estas preguntas un par de veces a la semana. Tu tarea ese día es buscar respuestas a las que no sabías. Si NAVLE cree que es lo suficientemente importante como para publicarlo, vale la pena echarle un vistazo.
Curso de revisión VIN NAVLE®
Considere inscribirse en el curso de revisión de VIN NAVLE de otoño o primavera si tiene tiempo y cree que se beneficiaría al escuchar la información nuevamente en un formato diferente. Agregaría estructura a sus estudios y ayudaría a reafirmar su conocimiento clínico fundamental y su confianza. Obtenga más información en www.vin.com .
Cosas a tener en cuenta al estudiar
Lea las preguntas detenidamente...
- Mejore sus capacidades para tomar exámenes tomándose el tiempo para leer detenidamente la pregunta, determinar la información relevante, comprender lo que se pregunta y elegir entre las opciones de respuesta disponibles.
- Recuerde: Para cualquier consulta, no toda la información proporcionada puede ser pertinente; distinguir lo que es importante antes de intentar responder la pregunta
- Apurarse para resolver las preguntas sólo obstaculiza su progreso a largo plazo
Haz uso del texto explicativo
- Para cada pregunta, revise siempre la respuesta en los comentarios predeterminados y explore los enlaces proporcionados.
- A menudo, la respuesta a cualquier pregunta de seguimiento se puede encontrar en esta información.
- Si responde incorrectamente, regrese y vuelva a leer la pregunta y evalúe la información requerida.
- En la mayoría de los casos, una selección de respuesta incorrecta se debe a una comprensión incompleta de los datos proporcionados o de la información específica que evalúa la pregunta, en lugar de que la pregunta en sí sea incorrecta.
- Si, después de reevaluar completamente la pregunta y revisar las opciones de respuesta y el texto explicativo, aún tiene preguntas, no dude en comunicarse con nosotros a través del informe del evaluador.
Haz tu propia investigación...
- Una parte esencial de la preparación para ser un médico exitoso y para una prueba de esta magnitud es aprender habilidades de estudio independiente.
- Utiliza Zuku para desarrollar la habilidad de utilizar múltiples recursos para aprender más sobre un tema: esta es una de las habilidades más importantes que llevarás contigo en tu futura carrera.
- Incluso los editores de Zuku, cada uno de los cuales tiene más de 20 años de experiencia, utilizan regularmente investigaciones independientes para aprender más sobre enfermedades emergentes y nuevas modalidades de tratamiento.
- Las preguntas de Zuku cubren el material relevante para los exámenes de la junta y brindan práctica y consejos valiosos para realizar exámenes con éxito.
- Utilice las preguntas para guiar su estudio: le harán pensar en un concepto específico como punto de partida para su propia investigación, de modo que pueda conocer las características CLAVE de ese tema.
- Utilice libros de texto (cuando sea posible, aquí está nuestra lista recomendada ), los enlaces proporcionados en el texto explicativo y esta lista de sitios web recomendados para tomar sus propias notas a medida que avanza en las preguntas.
- Siempre estamos aquí para ayudarlo si tiene alguna consulta o inquietud sobre la pregunta después de haber leído los comentarios predeterminados. Uno de nuestros editores lee cada informe del evaluador y le responderemos personalmente en un plazo de 24 a 72 horas.
Sugerencias generales
Trate de fomentar una actitud realista, pragmática y similar a la de triaje. Recuerda, no necesitas un 100 para pasar esta prueba. Básicamente necesitas una "C", así que no te rindas, incluso si sientes que las cosas no van bien.
-Mantenlo real, mantenlo práctico. No inviertas emociones en tu tarea diaria. Simplemente siéntate y hazlo.
-No te castigues por cosas que no hiciste; concéntrate en lo que puedes hacer.
-Si estás agotado, descansa.
Aquí hay una excelente charla TED sobre cómo generar confianza antes de un desafío de la Dra. Amy Cuddy de Harvard.
¿Aún tienes preguntas? Consulte nuestra página de preguntas frecuentes . Si aún tiene alguna consulta, envíenos un correo electrónico a support@zukureview.com.